هایی
خانه / تمام مطالب مرتبط با

هایی


>>> تنوعی شگفت انگیز از ساعت های دیواری فانتزی و مدرن "" بیش از 150 طرح ""
خودت خونت رو دیزاین کن >> ورود به دنیای ساعت ها


خوابیدن به کاهش وزن کمک می کند‎ بسیای از افراد تصور می کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می کند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش نمی کنیم انجام می دهیم نیز بسیار مهم و اثرگذار هستند. برای این که نتیجه ورزش را بیشتر کنیم باید به بدن امکان این که ریکاوری انجام دهد را بدهیم. کارهایی که در زمان خارج از ورزش انجام می...

ادامه مطلب

مناقشه تعیین خط بستر و سهم آبی کشورها در دریای خزر سال ها ست که به یک چالش جدی میان کشورهای حاشیه این دریا بدل شده است. مسئله ای که به ویژه با فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی در سال 1991 و تغییر وضعیت بازیگران حاضر در این مجادله از 2 به 5 شرایط پیچیده تری را پدید آورده است. اما موضوع امضای کنوانسیون رژیم حقوقی دریای خزر، به ویژه در روزهای گذشته به یک مساله ملی نزد بسیاری...

ادامه مطلب

بسیاری از افراد در ورزش به دنبال سوزاندن چربی ها هستند اما نمی دانند چه ورزش هایی می تواند موثر واقع شود. برخی حرکات ورزشی آسان نیستند و انرژی زیادی می برند اما چربی سوزی بالایی دارند. به گزارش ایسنا به نقل از mensxp، پنج حرکت ورزشی که چربی سوزی بالایی دارند عبارتند از: 1. برپی حرکت برپی حرکت سختی است و شاید زیاد انجام آن لذت بخش نباشد. برپی انرژی زیادی...

ادامه مطلب

یک مطالعه جدید دریافته است که سیاره های بسیار داغی وجود دارند که دارای اتمسفری شبیه به ستارگان هستند، به طوری که مولکول های آب را از هم جدا می کنند. به گزارش ایسنا به نقل از اسپیس، یک پژوهش جدید روی سیاره های فراخورشیدی از پژوهشگران دانشگاه "آیکس-مارسی"(Aix-Marseille) نشان می دهد که این اجرام دارای اتمسفر هیبریدی یا ترکیبی ستاره-سیاره ای هستند. تلسکوپ های "هابل"...

ادامه مطلب

به گزارش تابناک، یک زن 47 ساله در کره ی جنوبی در طول اجرای مراسم خاصی برای رهایی از طالع بَد و نحسی، جان خود را از دست داد. ین زن درون تابوت دراز کشیده بود تا بنا به یک آداب و رسوم محلی و ماورائی از بدشانسی که گریبانش را گرفته بود خلاصی پیدا کند.او در تابوت دراز کشید و پس از دو ساعت دچار تنگی نفس شد. او قصد داشت از تابوت بیرون بیاید اما دوستانش او را راضی کردند تا...

ادامه مطلب

ورزش کردن می تواند پیشرفت فشار خون را کاهش دهد فشار خون بالا یکی از بیماری های شایع در میان بزرگسالان است ورزش کردن می تواند پیشرفت فشار خون را کاهش دهد و از بیماری های مزمن ناشی از فشار خون بالا جلوگیری کند. به نقل از express، فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و مغزی می شود. ورزش کردن به صورت مداوم پیشرفت فشار خون را کاهش می دهد. یکی از...

ادامه مطلب

به هیچ وجه به تقلید از دیگران برای انتخاب رشته فکر نکنید نتایج اولیه آزمون سراسری اعلام شده و به گفته رئیس سازمان سنجش، همه شرکت کنندگان در کنکور مجاز به انتخاب رشته شده  اند. نکته مهم در اینجا انتخاب رشته درست و صحیح است. انتخاب رشته دانشگاه و چند نکته مهم که بهتر است بدانید! داوطلبان از امروز به مدت یک هفته فرصت دارند با مراجعه به سایت سنجش، انتخاب...

ادامه مطلب

میل جنسی مردان به دلایل مختلفی تحت تاثیر قرار می گیرد میل جنسی مردان به دلایل مختلفی تحت تاثیر قرار می گیرد، یکی از آنها برنامه غذایی است.بنابراین اگر میل جنسی تان دچار مشکل شده و یا می خواهید سالم باقی بماند باید به آنچه می خورید دقت کنید. از دست دادن میل جنسی می تواند با کمبود ویتامین های گروه B در ارتباط باشد که به صورت کلی روی انرژی تاثیر می گذارند.کمبود...

ادامه مطلب

ورزش در دوران عادت ماهانه می تواند مفید باشد‎ معمولا زنان تصور می کنند که در دوران عادت ماهانه بهتر است فعالیتی نداشته باشند اما بررسی ها نشان داده است که ورزش در این دوران می تواند مفید باشد. به نقل از health me up، ورزش کردن با شدت متوسط در دوران عادت ماهانه می تواند به شما کمک کند. ورزش هایی که مناسب هستند عبارتند از: 1- پیاده روی: پیاده روی...

ادامه مطلب

ورزش می تواند نشانه های آلزایمر را کاهش دهد‎ زوال عقلی یکی از بیماری های شایع در میان سالمندان است. این مساله منجر به بیماری هایی از جمله آلزایمر می شود. ورزش می تواند نشانه های آلزایمر را کاهش دهد. به نقل از express، آلزایمر یکی از بیماری های شایع از نوع زوال عقل است. افرادی که ورزش نمی کنند بیشتر مبتلا به زوال عقل می شوند. زوال عقل می تواند منجر به فراموشی...

ادامه مطلب

می توان با انجام ورزش های خاص نفخ شکم را کاهش داد نفخ شکم به دلیل تغذیه نامناسب ایجاد می شود. می توان با انجام ورزش های خاص نفخ شکم را کاهش داد. به نقل از express، بسیاری از افراد در طول زندگی خود برای مدتی با مشکل نفخ شکم روبه رو می شوند. این مساله باعث ناراحتی افراد هم می شود و گاهی اوقات حتی دردآور است. انجام ورزش های خاص می تواند نفخ شکم را کاهش دهد....

ادامه مطلب

زنان می توانند چند روز پس از عمل سزارین ورزش را آغاز کنند‎ تمامی زنانی که سزارین انجام می دهند دوست دارند که بتوانند دوباره اندامی متناسب داشته باشند و به حالت اول بازگردند اما این سوال برای این افراد پیش می آید که چگونه ورزش کنند تا به این هدف دست یابند. به نقل از Daily Monitor، زنان می توانند چند روز پس از عمل سزارین ورزش را آغاز کنند. البته افرادی هستند...

ادامه مطلب