رژیم
خانه / تمام مطالب مرتبط با

رژیم


>>> تنوعی شگفت انگیز از ساعت های دیواری فانتزی و مدرن "" بیش از 150 طرح ""
خودت خونت رو دیزاین کن >> ورود به دنیای ساعت ها


نتایج یک تحقیق نشان می دهد: رژیم غذایی کتوژنیک خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، محققان در پاسخ به این پرسش که رژیم غذایی کتوژنیک می تواند برای سلامتی خطرزا باشد، اظهار داشتند: این رژیم غذایی فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو قرار می دهد، زیرا فرایند کنترل سطح قند خون را متوقف کرده و بدن را در برابر انسولین مقاوم می سازد. رژیم غذایی...

ادامه مطلب

رژیم غذایی هفت روزه فقط به این دلیل که شما در برنامه خاصی برای کاهش وزن شرکت نمی کنید، به این معنی نیست که در خانه نیز نمی توانید در کاهش وزن خود موفق باشید.هدف ما این است که به شما کمک کنیم، که شروع کنید. رژیم غذایی 7 روزه با دستور العمل های خوشمزه و راهنمایی های آسان، به شما در کاهش وزن سریع کمک می کند. این رژیم غذایی 7 روزه ، محدود کننده نیست. شما سه وعده...

ادامه مطلب

بنابر اعلام آژانس امنیت داخلی رژیم صهیونیستی ،«گونن سگو» وزیر سابق و از اعضای پارلمان این رژیم به اتهام آنچه «دادن اطلاعات به دشمن در زمان جنگ » خوانده شده بازداشت شده است. به گزارش ایسنا به نقل از اورشلیم پست، این وزیر سابق انرژی و صنعت که پیشتر نیز به دلیل قاچاق مواد مخدر مدتی را در زندان های فلسطین اشغالی گذرانده است اکنون از سوی مقامات این رژیم به جاسوسی برای ایران...

ادامه مطلب

غذای دریایی نقش موثری در روابط جنسی زوجین ایفا می کند‎ اگر زندگی جنسیتان کم فروغ شده شاید تغییرات بسیار کوچکی فقط در رژیم غذایی بتواند گرمای دوباره را به شما باز گرداند. اگر زندگی جنسیتان کم فروغ شده شاید تغییرات بسیار کوچکی فقط در رژیم غذایی بتواند گرمای دوباره را به شما باز گرداند. بر اساس تحقیقات باز گرداندن میل جنسی شاید به سادگی مصرف غذاهای دریایی...

ادامه مطلب

نمک دریایی یکی از منابع غذایی دریایی و در عین حال منبع قابل توجهی از ذرات میکروپلاستیک است. به گزارش ایسنا، یک کیلوگرم از نمک دریایی حاوی بیش از 600 قطعه میکروپلاستیک است. در صورتیکه فرد روزانه حداکثر پنج گرم نمک مصرف کند حدود سه میکروپلاستیک در روز وارد بدن خود کرده است. هر چند در مطالعات دیگر مقادیر مختلفی از میکروپلاستیک ها در نمک دریای پیدا شده که احتمالا به...

ادامه مطلب

دونالد ترامپ طی روزهای گذشته با طرحی گسترده برای انتقال سلاح و تجهیزات پیشرفته به رژیم صهیونیستی موافقت کرده است. به گزارش مهر به نقل از مرکز اطلاع رسانی فلسطین، پایگاه خبری اطلاعاتی دبکا به نقل از منابع نظامی آمریکایی در واشنگتن آورده است که دونالد ترامپ طی روزهای گذشته با طرحی گسترده برای انتقال سلاح و تجهیزات پیشرفته به رژیم صهیونیستی موافقت کرده است. این...

ادامه مطلب

مبتلایان به سرطان سینه با یک رژیم غذایی سالم می توانند بیماری خود را شکست دهند و طول عمر بیشتری داشته باشند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، تحقیقات نشان می دهد احتمال بهبودی کامل در افراد مبتلا به سرطان سینه که رژیم غذایی کم چربی دارند، بیشتر است. طبق تحقیقات جدید، محققان احتمال بهبودی کامل در آن دسته از مبتلایان سرطان سینه که رژیم غذایی کم چرب دارند را نسبت به سایر...

ادامه مطلب

بدترین اشتباهات رژیمی از نظر متخصصان‎ با کمک متخصصان تغذیه امروز می خواهیم به شما سه مورد از اشتباه ترین کارهایی که در رژیم غذایی ممکن است مرتکب شوید را معرفی کنیم. درست غذا می خورید و حتی به باشگاه هم می روید اما وزنی کم نمی کنید. این بسیار نا امید کننده است، مشکل کارهای درستی که انجام می دهید نیست بلکه اشتباهاتی است که در این بین روی پیشرفتتان تاثیر می...

ادامه مطلب

در معرض خطر جدی افزایش درازمدت قند خون و یا کاهش ناگهانی آن قرار دارد که این امر علاوه بر عوارض جسمی، عوارض جانبی دیگری از جمله افزایش هزینه و حتی غیر ممکن شدن درمان را در پی دارد.حفظ مقدار قند خون در محدوده طبیعی یعنی، بین 6٠ تا ١4٠ ، هدف اصلی در درمان دیابت است؛ از طرف دیگر نوع تغذیه، و بالطبع روزه داری، میتواند روی این شاخص مهم سلامت بیمار، تاثیر جدی بگذارد. کارشناسان اعتقاد...

ادامه مطلب

شناگران به ویژه شناگرانی که مستعد کاهش وزن سریع هستند بهتر است علاوه بر مصرف سه وعده اصلی غذایی یک میان وعده قبل از خطر (بین صبحانه و نهار) و یک میان وعده دیگر در عصر برای خود در نظر بگیرید این میان وعده ها حدود 600 – 500 کیلو کالری انرژی دارند و بهترین مواد غذایی برای این میان وعده ها مواد غذایی کربوهیدراتی هستند کربوهیدرات مصرفی در این وعده ها به حفظ قند خون کمک کرده و موجب...

ادامه مطلب

هدف از تنظیم رژیم غذایی برای ورزشکاران، تامین مواد مغذی کافی برای رسیدن به سلامت مطلوب و تناسب لازم برای عملکرد ورزشی موردنظر است. گاهی یک ورزشکار در رشته ای خاص برای کسب مقام قهرمانی کوششی مستمر می کند که در این شرایط تمامی عوامل در بدن تغییر می کنند. قلب، ریه، دستگاه گوارش، هورمون ها و سیستم عصبی، به خصوص ماهیچه ها نیاز به تطابق با وضع جدید دارند بنابراین یکی از مسایل مهم برای کسب...

ادامه مطلب

وقتی مجرد بودید، رژیم کم­کالری داشتید و غذاهای سالم­تری می خوردید و حالا که ازدواج کرده اید، همسرتان با غذاهای آب پز، سالم، رژیمی و حجم انبوه بشقاب سبزیجات و سالاد شما کنار نمی آید و علاقه و سلیقه غذایی او برای شما مهم تر از رژیم گذشته­تان شده است. حالا، هم بیشتر آشپزی می کنید و هم غذای بیشتری می خورید؛ غذاهای سرخ شده، گوشت قرمز، پلو، خورش و پاستای پر از پنیر. اگر نصیحت­پذیر هستید، به...

ادامه مطلب