خانه / تمام مطالب مرتبط با

خبر ورزش لیگ برتر


>>> تنوعی شگفت انگیز از ساعت های دیواری فانتزی و مدرن "" بیش از 150 طرح ""
خودت خونت رو دیزاین کن >> ورود به دنیای ساعت ها


شهرداری ورامین موفق شد در دیدار مقابل دورنا ارومیه به پیروزی 3 بر صفر برسد و به صدرنشینی خود در لیگ برتر والیبال ادامه دهد. به گزارش فارس، بیست و یکمین هفته از رقابت های لیگ برتر والیبال باشگاه های کشور با برگزاری 6 دیدار در شهرهای مختلف پیگیری شد. دورنا ارومیه صفر - شهرداری ورامین 3 شهرداری ورامین صدرنشین با نتیجه سه بر صفر موفق شد میزبان خود را شکست دهد....

ادامه مطلب

ورزش زیاد از حد طبیعی عوارض دارد  به طور میانگین اکثر بزرگسالان به 150 دقیقه ورزش هوازی سبک یا 75 دقیقه ورزش هوازی سخت در طول هفته نیاز دارند. اگر نمی توانید ساعات ورزش خودتان را در طول یک هفته محاسبه کنید، آن را به صورت روزانه در نظر بگیرید. در این صورت شما باید 5 روز در هفته و هر روز به مدت 30 دقیقه ورزش کنید. البته اگر هدف شما از ورزش کردن کاهش وزن است، می...

ادامه مطلب

تای چی را اغلب مدیتیشینِ پویا می نامند‎ تای چی را اغلب «مدیتیشینِ پویا» می نامند اما به نظر می رسد عنوان «حرکتْ درمانی» برای آن مناسب تر باشد. شواهد زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه این ورزش ذهنی-بدنی که در ابتدا به عنوان یک هنر رزمی در چین شکل گرفت می تواند بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی را درمان یا از بروز آنها جلوگیری کند. برای انجام تای چی نیازی نیست حتما دارای...

ادامه مطلب

در پایان هفته دوازدهم رقابت های لیگ برتر بسکتبال مدعیان قهرمانی برابر حریفان خود به پیروزی رسیدند. به گزارش ایسنا، هفته دوازدهم رقابت های لیگ برتر بسکتبال باشگاه های کشور از عصر امروز (پنجشنبه) چهارم بهمن ماه 1397 به میزبانی تهران و مشهد پیگیری شد که در جریان مسابقات مدعیان لیگ (پتروشیمی، نفت آبادان و شیمیدر تهران) باز هم مقابل رقبای خود برنده شدند. به این ترتیب...

ادامه مطلب

ورزشگاه نقش جهان اصفهان که پس از 23 سال از آغاز عملیات ساخت آن، در سال 95 به صورت ناقص افتتاح شد هم اکنون و پس از گذشت 2 سال از افتتاح آن دارای نواقص زیادی است و هواداران تیم فوتبال سپاهان منتظر رفع نواقص و افتتاح طبقه دوم این ورزشگاه هستند. به گزارش تسنیم، پس از سال ها انتظار، ورزشگاه نقش جهان اصفهان در آبان ماه سال 95 و در میان طوفان گرد و غبار و به حرکت در آمدن بخشی...

ادامه مطلب