خانه / تمام مطالب مرتبط با

اغر شدن


>>> تنوعی شگفت انگیز از ساعت های دیواری فانتزی و مدرن "" بیش از 150 طرح ""
خودت خونت رو دیزاین کن >> ورود به دنیای ساعت ها


در یکی از آخرین توضیحات ارائه شده در مجله نیویورک تایمز درباره علم خارق العاده اعتیاد به هله هوله ها یا همان خوراکی های ناسالم واقعیت قدرت بالای این موادغذایی برای برانگیختن اشتهای افراد حتی به عنوان یک واکنش فیزیولوژیکی انکار نشده و البته در عین حال این موضوع هم عنوان شده که این اتفاق در پی یک استراتژی مشخص از سوی کارخانه های تولید این نوع مواد خوراکی در حال بسط و گسترش است…نظر شما...

ادامه مطلب

انجام ورزش در برخی ساعت ها می تواند عارضه های مختلفی برای افراد ایجاد کند بدن انسان در ساعت های پایانی روز به خواب و استراحت نیاز دارد و بهانه مشغله کاری زیاد و انجام ورزش در برخی ساعت ها می تواند عارضه های مختلفی برای افراد ایجاد کند. بسیاری از افراد در طول روز عادت های اشتباهی دارند که ناخواسته سبب ابتلای آن ها به انواع بیماری های جسمی و حتی روحی می شود،...

ادامه مطلب

با محروم شدن از کالری و مواد غذایی دیگر سوخت و سازش متوقف می شود‎ یک متخصص تغذیه گفت: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابعی مانند میوه، سبزی و غلات سبوس دار استفاده کرد. آذرفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگویی در خصوص تغذیه مناسب برای لاغری اظهار داشت: باید این را باید بدانیم که چربی ها با هم فرق دارند و همه آن ها مضر...

ادامه مطلب

بیشتر میوه هایی که شما می خورید به کاهش وزن کمک می کنند، زیرا دارای کالری پایینی هستند و ارزش غذایی بالایی برای تامین مواد غذایی ضروری بدن برخوردار هستند. خوردن یک تیکه میوه قبل از غذا باعث می شود کالری کمتری مصرف کنید. همچنین توصیه می شود، برای بهرمندی از تمام مزایای آن، میوه اولین چیزی باشد که صبح می خورید. در ادامه مطلب در مورد 5 میوه که به کاهش اشتها و وزن شما کمک می کنند، توضیحاتی...

ادامه مطلب

چاقی کودک بیشتر به دلیل پرخوری کودک و عدم تحرک کافی او است چاقی کودکان مشکلی است که حتی در کشورهای پیشرفته وجود دارد. چاقی در دوران کودکی ممکن است منجر به وقوع بیماری های خطرناک و تهدید کننده شود و پیامدهای روانی منفی داشته باشد. علت چاقی در کودکان معمولاً شامل مصرف غذاهای ناسالم، کمبود فعالیت های فیزیکی و پرتحرک و الگوهای غذایی نامناسب خانواده است. افزایش تعداد...

ادامه مطلب

نکات تناسب اندام که زندگی شما را متحول می کند ‎ برای تناسب اندام در برخی از رژیم های لاغری اونقدر از خوردن منع می شویم که کم کم طراوت و نشاط مان را از دست می دهیم و شبیه افراد بیمار می شویم.در این مقاله می خواهیم قبح این سخت گیری های بی مورد را بشکنیم. حتما میلیون ها نکته رژیمی به گوشتان خورده ولی هیچ گاه به دلتان نچسبیده. دلیلش چیست؟ همه آن ها کوتاه مدت...

ادامه مطلب

لیپولیز چیست ؟ در این روش برای رفع چاقی موضعی از یک فیبر نوری لیزر که به داخل بافت های چربی فرستاده می شود ، استفاده خواهد شد . برای تخلیه چربی ها ابتدا با تابش اشعه لیزر چربی ها را به صورت نیمه مایع در می آورند و سپس مراحل تخلیه چربی ها از بدن انجام می شود و یا در شرایطی این چربی های نیمه مایع می توانند به راحتی جذب بدن شوند . عمل لیپولیز تحت بی حسی موضعی انجام...

ادامه مطلب

اگر شما هم از افرادی هستید که از چاقی و اضافه وزن خود رنج میبرید و بدنبال ورزشی هستید که سریعتر شما را لاغر کند و باعث چربی سوزی شود ما به شما طناب زدن را پیشنهاد میکنیم به گزارش مجله اینترنتی روزانه اگر می خواهید به راحتی لاغر شوید و چربی بسوزانید حتما این ورزش را امتحان کنید.بهترین ورزش برای لاغر شدن اگر می خواهید هم چربی های تان را بسوزانید، هم خلق و روحیه ای عالی داشته باشید، طناب...

ادامه مطلب

  چاقی و اضافه وزن یکی از معضلات شایع این دوره و زمانه است . برای کم کردن وزن و لاغر شدن روشهای مختلفی وجود دارد . روشهایی همچون رژیم های غذایی مختلف و ورزش های متفاوت . اما این روشها گاهی بسیار سخت و وقت گیر است .در این مطلب از مجله اینترنتی روزانه 5 روش بدون نیاز به ورزش و رژیم برای کاهش وزن را به شما معرفی میکنیم. برای اینکه مسیرتان به سمت کاهش وزن، راحت تر شود، پنج استراتژی مفید...

ادامه مطلب

لاغر شدن و خوش اندامی ارزوی بسباری از ما میباشد اگر از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید احتمالا حداقل یک بار سراغ رژیم های غذایی لاغری یا ورزش رفته اید و به علت نتیجه نگرفتن از آن دست کشیده اید. اگر هم تا حالا فکری به حال چاقی نکرده باشید، بهتر است از همین امروز شروع کنید.گاهی اوقات سیستم بیولوژیکی شما می تواند در مسیر لاغر شدن حسابی غافلگیرتان کند.لیستی که پیش روی شماست از 7 روش عجیب و غریب...

ادامه مطلب

این سوال برای بسیاری از افراد که قصد دارند برای کاهش وزن رژیم بگیرند وجود دارد که آیا باید در هنگام صبح ورزش کنند و یا وقت ورزش مهم نمیباشد؟ اگر شما قصد کاهش وزن دارید پیاده روی در صبح گاه و هر اقدام دیگری که می توانید برای حرکت دادن بدنتان انجام دهید مفید است. مجله اینترنتی روزانه، برای کاهش وزن و پایین نگه داشتن وزن نیازمند فعالیت بدنی و ورزش می باشید. متخصصین عقیده دارند که...

ادامه مطلب

آیا می دانستید تنها با خوابیدن می توانید هر ماه چند کیلو وزن کم کنید. این موضوع حقیقت دارد به شرط آنکه برخی قوانین را رعایت کنید. به گزارش خبرگذاری فرانسه و به گفته متخصصان تغذیه شروع کردن روز با یک وعده غذایی کامل و اتمام آن با شامی سبک می تواند به فرد کمک کند طی ماه 2 تا 3 کیلو وزن کم کند. مهمترین وعده چاق کننده در طول روز شام است زیرا ارگانیسم در حالت ذخیره انرژی قرار...

ادامه مطلب