مجله اینترنتی روزانه

/

ورزش و تندرستی

[معرفی و آموزش صحیح ورزش]

>>> تنوعی شگفت انگیز از ساعت های دیواری فانتزی و مدرن "" بیش از 150 طرح ""
خودت خونت رو دیزاین کن >> ورود به دنیای ساعت ها


سنگربان تیم ملی فوتبال ایران توانست سریع ترین پنالتی تاریخ جام ملت های آسیا 2019 را مهار کند. به گزارش ایسنا و به نقل از استاد الدوحه، تیم ملی فوتبال ایران توانست در مرحله یک هشتم نهایی جام ملت های آسیا عمان را با دو گل از پیش رو بردارد و به مرحله یک چهارم راه پیدا کند. ایران در حالی در این دیدار به پیروزی دست پیدا کرد که در همان دقایق نخست بیرانوند یک پنالتی...

ادامه مطلب

ملی پوش فوتبال ایران با کارت زردی که مقابل عمان گرفت، بازی بعدی تیم ملی را از دست داد. به گزارش ایسنا، وحید امیری در دقیقه 65 دیدار ایران و عمان در مرحله یک هشتم نهایی جام ملت های آسیا، با خطا روی مدافع عمان از داور مکزیکی دیدار کارت زرد دریافت کرد. به این ترتیب وحید امیری با توجه به کارتی که در دیدار با عراق دریافت کرده بود، دو کارته شد و با صعود احتمالی ایران...

ادامه مطلب

برای ورزش کردن در فصل سرما ابتدا باید بدن را به آرامی گرم کرد‎ برای ورزش کردن در فصل سرما ابتدا باید بدن را به آرامی گرم کرد تا به تدریج خون در عضلات جریان پیدا کند و دمای بدن افزایش یابد تا عضلات از حالت سفتی خارج شوند. مقدار و نوع لباسی که می پوشید ، به ورزش شما و هوا بستگی دارد . هنگام شرکت در رقابت های ورزشی ، بدنتان به طور پیوسته آنقدر گرما تولید می...

ادامه مطلب

باشگاه ذوب آهن خواهان ممانعت از بازی تبریزی برای استقلال تا قبل از وصول مطالباتش در قبال انتقال این بازیکن است. به گزارش مهر، انتقال قطعی مرتضی تبریزی در ابتدای فصل از ذوب آهن به استقلال برای این تیم از نظر مالی تاحدودی سنگین بود و باشگاه استقلال ناچار شد به جز تقبل مبلغ قرارداد تبریزی، مبلغی را هم بابت حق انتقال به ذوب آهن پرداخت کند. مدتی از موعد چک 900 میلیونی...

ادامه مطلب

شاگردان اسپالتی به مانند 5 دیدار گذشته بازهم موفق به شکست گربه سیاه خود، ساسولو نشدند. به گزارش فارس، در ادامه هفته بیستم سری آ ایتالیا از ساعت 23 اینتر میلان در ورزشگاه جوزپه مه آتزا به مصاف گربه سیاه خود ساسولو رفت. نراتزوی در 5 بازی گذشته مقابل ساسولو موفق به کسب پیروزی نشده است.اینتر آخرین بار در فصل 2016 موفق به شکست ساسولو شده بود. اینترمیلان که نیم...

ادامه مطلب

کهکشانی ها در مصافی سخت با میهمان آندلسی خود، برنده میدان را ترک کردند. به گزارش فارس، در چارچوب هفته بیستم لالیگا از ساعت 18 و 45 دقیقه رئال مادرید در ورزشگاه سانتیاگوبرنابئو به مصاف سویا رفت.هر دوتیم پیش از آغاز بازی 33 امتیازی هستند. جدال دو تیم که بر سر کسب رتبه سوم جدول پا به میدان گذاشته بودند با نتیجه 2 بر صفر به سود شاگردان سولاری خاتمه یافت. برای...

ادامه مطلب

پس از برتری تیم ملی فوتبال ایران برابر تیم های یمن و ویتنام در جریان رقابت های مرحله گروهی جام ملت های آسیا، بلافاصله جمعا مبلغ 600 هزار دلار(450 هزار یورو) پاداش به بازیکنان، کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی و دیگر عوامل تیم پرداخت شد که در این میان کی روش 2 برابر بازیکنان پاداش گرفت؛ اتفاقی که واکنش جنجالی محمد بنا، سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی را به دنبال داشت. آقای...

ادامه مطلب

احساس خشم وعصبانیت مثل هراحساس دیگری طبیعی است ‎ هیچ کدام از ما نمی تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است.احساس خشم وعصبانیت مثل هراحساس دیگری طبیعی است اما وقتی کنترل آن از دست برود، می‎‏تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ مشکلاتی در محل کار، روابط شخصی و زندگی. همچنین عصبانیت می تواند این احساس را در شما به وجود آورد که تحت تأثیر یک احساس غیر قابل پیش‎بینی و...

ادامه مطلب

سرمربی پرتغالی تیم ملی فوتبال گفت که پس از جام ملت های آسیا به پیشنهاد کلمبیا رسیدگی می کند اما در حال حاضر تمام تمرکزش روی تیم ملی و خواستار شادی مردم ایران در شرایط تحریم است. به گزارش فارس به نقل از AFP، حضور تیم ملی فوتبال ایران در جام ملت های 2019 آسیا با مربیگری کارلوس کی روش، مربی سابق رئال مادرید و پرتغال حاشیه های خاص خودش را به همراه داشته و کانون توجه بسیاری...

ادامه مطلب

در پایان مرحله گروهی مسابقات جام ملت های آسیا، تیم ملی فوتبال کشورمان و چهار تیم دیگر با بسته نگه داشتن دروازه خود، صاحب بهترین خط دفاعی هستند. به گزارش تسنیم، مرحله گروهی مسابقات جام ملت های آسیا، روز گذشته (پنجشنبه) با برگزاری دیدارهای پایانی گروه های E و F خاتمه یافت تا 16 تیم راه یافته به دور یک هشتم نهایی رقابت ها، حریفان خود را در این مرحله بشناسند. اکنون...

ادامه مطلب

کنفدراسیون فوتبال آسیا آرای انضباطی خود را در پایان مرحله گروهی جام ملت ها منتشر کرد که نام بازیکن حریف بعدی ایران در این آرا دیده می شود. به گزارش مهر، مرحله گروهی جام ملت های آسیا 2019 امارات شب گذشته به اتمام رسید و 16 تیم راه یافته به مرحله یک هشتم نهایی مشخص شدند. در پایان این مرحله، کنفدراسیون فوتبال آسیا آرای انضباطی خود را اعلام کرد که خوشبختانه نامی از...

ادامه مطلب

رییس سابق فدراسیون فوتبال انتقاد های صریحی از شرایط کشور و فوتبال کرده است. به گزارش خبرآنلاین، شرایط تیم ملی ایران این روز ها در امارات تحت تاثیر مصاحبه های متعددی قرار گرفته که باعث شده برخی آن را علیه تیم ملی بدانند. محمد دادکان، رییس سابق فدراسیون فوتبال ایران، در گفت وگو با خبرورزشی به صحبت هایی پرداخته است که شاید برای برخی جذاب نباشد. او درباره انتخاب کی روش...

ادامه مطلب