مجله اینترنتی روزانه

/

بهداشت و سلامت

[تازه های بهداشتی و سلامت]

>>> تنوعی شگفت انگیز از ساعت های دیواری فانتزی و مدرن "" بیش از 150 طرح ""
خودت خونت رو دیزاین کن >> ورود به دنیای ساعت ها


این روز ها، زانو درد سن نمی شناسد و حتی جوانان را نیز درگیر می کند. زانو درد ممکن است به طور ناگهانی یا به مرور زمان بروز کند؛ افزون بر این، می تواند خیلی سریع وخیم شود. زانو درد علت های مختلفی دارد؛ از جمله آسیب دیدگی، عمل جراحی، کمبود ویتامین، آرتریت، بیماری یا برنامه غذایی ناسالم. در این مطلب به 10 نکته مهم برای تسکین زانودرد اشاره می کنیم. در طب چینی از هویج برای درمان درد...

ادامه مطلب

شیر مادر، شیری است که از پستان مادر برای فرزندش بدست می آید زمانی که کودک شما به دنیا می آید بافت غده ای سینه ممکن است تا دو برابر بزرگتر شود. اما میزان شیر مادر از زنی به زن دیگر متفاوت است. این اتفاق می تواند در اواسط یا اواخر حاملگی رخ دهد، و یا حتی بعد از اینکه کودک متولد شد. شیر مادر، شیری است که از پستان مادر برای فرزندش بدست می آید. شیر خوراک نخستین نوزاد تازه...

ادامه مطلب

واژن شما، مجرای عضلانی داخلی است که گردنه رحم را به بخش بیرونی آلت تناسلی (فرج) متصل می کند واژن شما چیزهایی برای گفتن در مورد سلامت، سن، قاعدگی و سایر تابوها دارد.بیشترین اشتباهی که خانمها در مطب پزشک متخصص زنان مرتکب می شوند این است که هرچیزی را که مربوط به زنانگی شان در قسمت پایین تنه می شود واژن می نامند! در صورتیکه اینطور نیست و هر قسمتی جداست. واژن شما،...

ادامه مطلب

از بلغور گندم سخت تهیه می شوند. ارزش تغذیه ای آنها نزدیک به آرد است. ماکارونی ها به صورت پخته مصرف می شوند که در این حالت حدود سه برابر وزنشان آب جذب کرده و تقریباً ارزش تغذیه ای سیب زمینی بدون ویتامین ث را پیدا می کنند نظر شما چیست. برنج: دارای انواع گوناگونی است که متعلق به دوگونه می باشند: برنج با" دانه های گرد" که تمایل به چسبیدن" دارد و برنج با " دانه های کشیده". برنج دسته...

ادامه مطلب

اکثر مواد مغذی مورد نیاز کودک از شیر مادر تامین می شود ترکیبات موجود در شیر مادر چیست؟ شیر مادر پر از مواد مغذی و سالم است که به کودک در رشد و مبارزه با بیماری کمک می کند. شیر مادر غذایی ایده آل برای کودک شماست. اما ممکن است برای شما سوال باشد که آیا ترکیبات موجود در شیر مادر حاوی همه چیزهایی که کودک شما به آنها نیاز دارد هست یا نوزاد باید از ویتامین ها استفاده کند....

ادامه مطلب

کربوهیدرات ها مهمترین بخش تولیدکننده انرژی در رژیم غذایی روزانه ما هستند. همه ما برای زنده ماندن و شرایط مناسب بدنی به کربوهیدرات نیاز داریم. ولی نیاز ورزشکاران به کربوهیدرات بسیار حائز اهمیت است، زیرا سوخت مورد نیاز عضلات در حین ورزش، از کربوهیدرات های ذخیره شده در بدن که بصورت گلیکوژن است، حاصل می شود. پس بسیار مهم است که بدانیم یک ورزشکار چگونه، چه مقدار و چه زمان کربوهیدرات مصرف...

ادامه مطلب

دلایل مختلفی برای امتناع کودک از خوردن شیر با بطری وجود دارد تغذیه کودک با شیشه شیر در سال های ابتدایی زندگی، نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی او دارد. کودکانی که از پستان مادر تغذیه می کنند، معمولا میلی به خوردن شیر از بطری ندارند. نشانه هایی که کودک از خوردن شیر با بطری امتناع می کند، عبارتند از:- زمانی که شیشه شیر را برای تغذیه به او نزدیک می کنید یا او را در موقعیت شیر...

ادامه مطلب

سرطان تخمدان به عنوان یک قاتل خاموش شهرت یافته است علائم شایع سرطان تخمدان غیر اختصاصی هستند، به این معنی که پزشکان یا بیماران اغلب آنها را با مشکلات دیگر پیوند می دهند.سرطان تخمدان به عنوان یک قاتل خاموش شهرت یافته است زیرا می تواند بدون این که موجب بروز نشانه یا علائمی خاصی شود، رشد کرده و به مرحله پیشرفته و مرگبار برسد. اما دکتر جولین شینک رئیس بخش آنکولوژی...

ادامه مطلب

ترکیبات یک رژیم غذایی که برای یک ورزشکار توصیه می شود، تا حدودی با رژیم غذایی افراد معمولی تفاوت دارد. اگرچه هرم غذایی راهنمای بسیار خوبی در این زمینه است، با این حال مقدار مصرف هر گروه از غذاها، بسته به نوع ورزش و میزان تمرینات و همچنین زمان انجام آنها متفاوت است. علاوه بر این، کالری مورد نیاز بسته به سایز، سن، جنسیت و میزان انجام ورزش ها و حرکات ورزشی دارد و به همین دلیل، تعداد وعده...

ادامه مطلب

یکی از بیماری هایی که می تواند احتمال ابتلا به چسبندگی رحم را زیاد کند آندومتریوز است به صورت معمول وقتی به عفونت اشاره می شود خانم ها فکر می کنند هر نوع ترشحی از واژن عفونت است و باعث چسبندگی می شود. به صورت معمول وقتی به عفونت اشاره می شود خانم ها فکر می کنند هر نوع ترشحی از واژن عفونت است و باعث چسبندگی می شود.در ابتدا باید گفت که چسبندگی های شایع در زنان...

ادامه مطلب

تست جالب روانشناسی در تست شخصیت شناسی زیر یکی از 4 مورد را انتخاب و به ویژگی های شخصیتی خود پی ببرید ویژگی های شخصیتی هر فردی را از روی خیلی چیزها می توان تشخیص داد. به عنوان مثال از روی عادت های فردی یا از روی زبان بدن. حتی از روی رنگ لباس و علاقمندی ها نیز می توان فرد را شخصیت شناسی کرد. در تست شخصیت شناسی زیر یکی از 4 مورد را انتخاب و به ویژگی های شخصیتی...

ادامه مطلب

رحم دو شاخ، نوعی اختلال مادرزادی است رحم دوشاخه چیست؟ رحم دوشاخه تقریبا به شکل قلب است. در برخی موارد هم حتی یک دیواره به طور کامل و سراسری رحم را به دو نیمه تقسیم می کند. رحم دو شاخ، نوعی اختلال مادرزادی است که به معنی آن است که زن با چنین اختلالی به دنیا می آید. زمانی که شاخه ها در بخش بالایی رحم به هم متصل نشده و جدا می مانند باعث بروز چنین وضعیتی می شود...

ادامه مطلب