خانه / تمام مطالب مرتبط با

مزمن


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


نتایج پژوهش محققان هلندی نشان میدهد که نوشیدن روزانه 7 لیوان آب برای تسکین سردرد و میگرن کافی است. براساس این پژوهش، نوشیدن به اندازه کافی آب شدت سردرد و میگرن را کاهش می دهد و به نوعی تاثیری مشابه قرص های مسکن سردرد دارد. بدون شک اولین اقدامی که افراد در مواجهه با سردرد انجام می دهند مصرف مسکن های قوی است که متاسفانه بعد از مدتی تاثیر گذشته را ندارد. شاید برایتان جالب باشد بدانید...

ادامه مطلب

علائم افسردگی مزمن از علائم اصلی افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد – مصرف بیش از حد مواد مخدر و الکل – بی خوابی و یا خواب بیش از حد – کج خلقی – از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلا به آنها علاقه مند بودید – نا امیدی – فکر کردن مداوم راجع به اینکه اتفاق بدی در راه است – فکر کردن راجع به مرگ و یا خودکشی و یا تلاش برای انجام آن – توهم و هذیان گویی شاید...

ادامه مطلب

الگوهای غذایی ناصحیح که منجر به فقر موادمعدنی و ویتامین های انرژی زایی مانند سلنیوم، منیزیم و ویتامین ب می شود، خواب ناکافی، اضطراب و مصرف مواد حاوی کافئین یا کم آبی بدن از جمله عوامل تأثیرگذار بر احساس خستگی در طول روز است. بهره مندی از انرژی کافی و سپری کردن یک روز شاداب و پرنشاط، یکی از ملزومات زندگی در دنیای پرمشغله و استرس آفرین امروز است. مطابق با تحقیقات انجام شده، تعداد...

ادامه مطلب

آیا هرچه تلاش کرده و روش های مختلف را آزمایش می کنید؛ اما هنوز هم کمردردهای شدید به کابوس شبانه شما مبدل شده است؟ خوب جای نگرانی نیست؛ این مطلب را بخوانید . دکتر نورمن مارکوس، کارشناس سلامت دانشگاه نیویورک در آمریکا در مقاله جدید خود، راهی برای نجات شما از کمردردها ارائه کرده و به نتایج موفقیت آمیزی دست یافته است. دکتر مارکوس رئیس بخش تحقیقات دردهای ماهیچه ای در دانشکده پزشکی...

ادامه مطلب