خانه / تمام مطالب مرتبط با

تناسب


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


نکات تناسب اندام که زندگی شما را متحول می کند ‎ برای تناسب اندام در برخی از رژیم های لاغری اونقدر از خوردن منع می شویم که کم کم طراوت و نشاط مان را از دست می دهیم و شبیه افراد بیمار می شویم.در این مقاله می خواهیم قبح این سخت گیری های بی مورد را بشکنیم. حتما میلیون ها نکته رژیمی به گوشتان خورده ولی هیچ گاه به دلتان نچسبیده. دلیلش چیست؟ همه آن ها کوتاه مدت...

ادامه مطلب

تناسب جسمی و جنسی … در تناسب جسمی زوج ها همین کافی است که زن و شوهر ظاهر همدیگر را به پسندند. در این صورت در مورد مسائل جنسی مشکلی نخواهند داشت. اساساً هر نوع آلت تناسلی و واژن می توانند به آسانی و با تکنیکهای صحیح با هم آمیخته شوند. به این خاطر که واژن حالت ارتجاعی دارد و همین خاصیت ارتجاعی عضلات مهبلی است که باعث می شود، مهبل سایز خود را برای هر نوع آلتی منطبق کند. تنها از...

ادامه مطلب

فناوری دستگاههای پوشیدنی یک شرکت آمریکایی ادعا می کند اندازه گیری سطح اکسیژن عضله با ردیاب تناسب اندام ممکن خواهد شد. بازار ردیاب های تناسب اندام در یک دوره اشباع به سر می برد. به رغم سخت گیری های سال 2017 و بررسی های عمده ای که دقت این ابزار را زیر سوال برد، تخمین زده شده که بازار این دستگاههای پوشیدنی در طول چند سال آینده تقریبا دو برابر خواهد شد....

ادامه مطلب

حلقه تناسب اندام موتیو شرکت فناوری "موتیو"(Motiv) یک انگشتر حلقه برای رساندن فرد به تناسب اندام معرفی کرده است که فاکتورهای مختلف را در بدن نظارت و کنترل می کند. یک سال پس از آنکه نمونه اولیه حلقه "موتیو" در CES 2017 برای اولین بار مشاهده شد، حلقه تناسب اندام "موتیو"با تعداد زیادی از ویژگی های جدید به نمایشگاه2018 CES بازگشته است. این دستگاه هم اکنون می...

ادامه مطلب

طراح خوش ذوق میکروفون های تماسی را در داخل راکت های بازی پینگ پونگ نصب کرده و با طراحی یک برنامه موبایلی کاری کرده تا از بلندگوهای متصل به راکت ها و متناسب با ریتم بازی افراد موسیقی پخش شود. تبدیل میز پینگ پونگ به بلندگوی پخش موسیقی ایده تبدیل میز پینگ پونگ به بلندگوی پخش موسیقی از آن جهت اجرا شده تا بازیکنان بتوانند بازی خود را با ریتمی مناسب و بر مبنای...

ادامه مطلب

زیبایی اندام برای بسیاری از ما مهم است. اما معمولا روش های صحیح برای رسیدن به زیبایی اندام را نمی دانیم. در این مقاله به چند حرکت ساده که با کش انجام می شود اشاره می کنیم. این تمرینات با کش ورزشی بدنتان را بهتر از هر ورزش دیگری فرم می دهد. با این تمرینات سوختن چربی هایتان را کاملا احساس خواهید کرد. کش های ورزشی یک روش عالی، سریع و موثر برای تناسب اندام هستند....

ادامه مطلب

کاهش وزن نیازمند زمان کافی است‎ برای لاغری و رسیدن به اندامی متناسب همه افرادی که اضافه وزن دارند کارهای سخت بسیاری انجام می دهند. اما در این مقاله به شما بهترین و مهم ترین روش های لاغری را معرفی می کنیم. بهترین و مهم ترین روش های لاغری نوشیدن یک لیوان آب آن هم قبل از خوردن یک وعده غذایی می تواند در مصرف کالری کمتر بسیار موثر باشد. بعضی اوقات احساس...

ادامه مطلب

نکته 1 – چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟ این سوال یک فرمول خیلی ساده دارد؛ 1/ وزنتان را به پوند (هر پوند= 453 گرم) در 2/2 تقسیم کنید. 2/ آنرا در 24 ضرب کنید. (این مقدار کالری است که برای زنده ماندن باید استفاده کنید) 3/ با ضرب عددی که در شماره 2 به دست آورده اید در 1/6 می توانید میزان کالری فعالیت خود را به دست آورید. این آن مقدار کالری است که باید روزانه...

ادامه مطلب

زمانی که درباره ی کار از کتی هولمز پرسیده شد، او گفت: من تلاش می کنم. من در محیطی پر از قهرمان بزرگ شدم اما متاسفانه من نتوانستم یکی از آن ها شوم. والدین من از آدم های خیلی تندرست اند. ما در روز شکر گذاری می دویم- منظورم چگونگی حالت خانواده ی من است. پدر من فردی بلند همت است و همه ی ما را این گونه ساخته است. ورزش قطعا چیز مهمی است اما گاهی زمان زیادی را می گیرد و از این که...

ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه گریپ فروت قدرت بی نظیری در سوزاندن و از بین بردن چربی ها دارد، در عین حال نسبت به مصرف همزمان گریپ فروت با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داد. دکتر وحید یعقوبی  با اشاره به اینکه گریپ فروت میوه ای سرشار از ویتامین C و پتاسیم است گفت: این میوه منبعی غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی است. وی گفت: انواع سرخ و صورتی گریپ فروت سرشار از...

ادامه مطلب

عکس هایی از ستاره های معروف و جذاب گیاهخوار   برخی از ستاره ها برای تناسب اندام و برخی برای سلامتی رژیم غذایی سبزیجات را به رژیم غذایی گوشت ترجیح می دهند. در ادامه فهرستی از بازیگرانی که رژیم غذایی سبزیجات را انتخاب کرده اند آورده ایم   آلیشیا سیلوراستون     آن هاتاوی     دران آرونوفسکی     دیان کیتن   جاردلتو     جسیکا چاستین...

ادامه مطلب

چند وقتی می شد خبری از محمدرضا گلزار نبود اما این روزها با فیلم «شیش و بش» دوباره به پرده سینماهای ایران آمده و با زوج همیشگی اش «امین حیایی» گیشه سینماها را تسخیر کرده است. گزیده ای از حرف های اخیر محمدرضا گلزار در مورد این فیلم و حضورش در سینما، موسیقی و ورزش را بخوانید. فوتبال همیشه بیننده خوبى براى فوتبال بوده ام اما هیچ وقت بازیکن حرفه ای ام نبوده ام.شاید اگر وارد...

ادامه مطلب