مجله اینترنتی روزانه

/

سبک زندگی

/

الگوی تازه برای دوستی

[ نیاز اولیه‌ی شما این است که فایده‌مند بودن دوستی و مهربانی را بفهمید این یک عامل کلیدی‌ست وقتی شما این واقعیت را بپذیرید که مهرب, ]

>>> محصولی با کیفیت و فوق العاده مناسب برای تمام خودرو ها + "" تخفیف ویژه نوروزی ""
برای مشاهده توضیحات : کیف لوازم صندوق عقب خودرو

الگوی تازه برای دوستی
نیاز اولیه ی شما این است که فایده مند بودن دوستی و مهربانی را بفهمید. این یک عامل کلیدی ست. وقتی شما این واقعیت را بپذیرید که مهربانی، احساسی کودکانه نیست، وقتی متوجه شوید که مهرورزی واقعاً چیز باارزشی ست و ارزش عمیق آن را درک کنید، نسبت به آن جذب می شوید و می خواهید آن را تقویت کنید.

وقتی که اندیشه ی مهرورزی را در ذهن خود تقویت کنید، در این حالت، دیدگاه شما نسبت به دیگران خود به خود تغییر خواهد کرد. اگر با فکر مهرورزی به دیگران نزدیک شوید، همین فکر، خودبه خود از ترس شما خواهد کاست و امکان پذیرابودن در برابر دیگران را برای تان فراهم خواهد کرد. این احساس، فضایی دوستانه و مثبت ایجاد می کند. شما درصورتی که این دیدگاه را داشته باشید، می توانید رابطه ای ایجاد کنید که در آن ، خود شما امکان دریافت مهربانی یا واکنش مثبت از افراد دیگر را فراهم می آورید. با داشتن این دیدگاه، حتی اگر طرف مقابل هم رفتاری دوستانه نداشته باشد یا در برابرتان، واکنشی مثبت نشانندهد، دست کم با نوعی حس پذیرابودن به او نزدیک شده اید که به شما نوعی انعطاف و آزادی می دهد تا رویکرد خود را درصورت لزوم، تغییر دهید. این نوع پذیرابودن، می تواند امکان گفت وگوی معنی دار با دیگران را فراهم آورد اما اگر این دیدگاه مهرورزانه نباشد، اگر احساس کنید که ناراحت، ناپذیرا یا بی اعتنا هستید، حتی اگر بهترین دوست تان به شما روی بیاورد، شما هم چنان احساس بی قراری خواهید کرد.

در بسیاری از موارد، افراد از دیگران انتظار دارند که اول، آنان واکنشی مثبت داشته باشند و هیچ گاه این ابتکار را به دست نمی گیرند که خود، این امکان را خلق کنند. این برخورد، نادرست است و موجب ایجاد مشکلاتی می شود و می تواند مانعی باشد برای ایجاد حس نزدیکی با دیگران. بنابراین، اگر می خواهید بر این حس تنهایی و انزوا غلبه کنید، به دیگران بدون داشتن فکر مهرورزی در ذهن، روی آورید.

اگر همه ی امکانات مادی که برای بهره گیری در زندگی در اختیار دارید را بررسی کنید، درخواهید یافت که تقریباً همه ی این اشیاء با افراد دیگر مرتبط هستند. اگر به دقت فکر کنید، خواهید دید که همه ی این کالاها در نتیجه ی تلاش های افراد دیگر به وجود آمده اند؛ تلاش هایی که مستقیم یا غیرمستقیم به وسیله ی دیگران صورت گرفته است. بنابراین، باوجود این واقعیت که فرآیند پیوند با دیگران، ممکن است متضمن سختی، برخورد و… باشد، باید تلاش کنیم تا نسبت به دوستی و محبت، دیدگاهی به دست آوریم که بتواند ما را به نوعی از زندگی رهنمون شود که در آن، تعامل کافی با افراد دیگر وجود داشته باشد تا بتوانیم از یک زندگی همراه با شادمانی بهره مند شویم.

تقریباً همه ی پژوهشگرانی که در عرصه ی روابط انسانی تحقیق می کنند، اتفاق نظر دارند که این رابطه ی دوستی در زندگی ما نقشی حیاتی به عهده دارد. «جان باولبی» روان کاو برجسته ی انگلیسی، می گوید: «پیوند دوستانه با افراد دیگر، کانونی ست که زندگی انسان، پیرامون آن می چرخد. از همین پیوندهای دوستانه است که شخص در زندگی خود، توان و شادی لازم را به دست می آورد و با حس دوستی که به دیگران ابراز می دارد، به آنان هم قدرت و شادی می بخشد.»

بدیهی ست که حس دوستی، سلامت جسمی و روانی آدمی را تعیین می کند. پژوهشگران علوم پزشکی با توجه به تأثیرات مثبتی که پیوندهای دوستانه بر سلامتی انسان دارد، متوجه شده اند افرادی که دوستان نزدیکی دارند و می توانند برای تأیید رفتار خود و نیز در جست وجوی محبت و مهرورزی، به آنان روی بیاورند، معمولاً در برابر بیماری هایی چون حملات قلبی و نیز اعمال جراحی بزرگ، بهتر دوام می آورند و احتمال این که به بیماری هایی چون سرطان و عفونت های دستگاه تنفسی مبتلا شوند، کم تر است.

«اریک فروم»، روان کاو و فیلسوف مشهور، ادعا کرده که عمده ترین ترسی که در نوع انسان وجود دارد، این تهدید است که از انسان های دیگر جدا شود. «فروم» عقیده داشت که تجربه ی انزوا که ابتدا در دوران نوزادی تجربه می شود، منشأ اصلی تمام اضطراب هایی ست که انسان در طول حیات خود با آن روبه روست. «جان باولبی» نیز معتقد است که شواهد تجربی متعدد و پژوهش های انجام شده این نظریه را تأیید می کند که جدایی نوزاد از مادر یا پدر در اواخر یک سالگی، به ناچار در کودک، ایجاد ترس و غم می کند. این پژوهشگر معتقد است که جدایی و حس کمبود درونی، ریشه های اصلی ترس، غم و اندوه آدمی ست.